Upplägg

Vi träffas och går igenom dina matvanor och vad DU vill uppnå med en coachning.

Vilka delmål och deadlines som skall ställas bestämmer vi gemensamt!

Vi gör upp en planering som passar dig här och nu och var DU befinner dig i livet.

Som coach kan jag erbjuda: Livsmedelskunskap, kalori och näringsberäkningar, ett promotivt hälsoarbete, en presentation av friskvårdens olika aktörer, motverka stress och påvisa olika faktorer som påverkar livsstilsförändringar!

Det är upp till dig att ta första steget. Vågar du? Låt inte rädslan hindra dig. Det är här och nu som gäller!

Intyg

Mer om hälsocoaching

Andra länkar